Detská brušná diastáza

Updated: Nov 12, 2019

Brušná diastáza v dnešnej dobe trápi nie len mamičky po pôrode, športovcov, mužov ale čoraz častejšie sa u nás v Rehane objavujú aj detičky. Brušná diastáza je rozostup priamych brušných svalov. Medzi týmito svalmi sa nachádza biela väzivová blana “ linea alba “ . Práve táto blana sa môže roztiahnúť a tým sa od seba oddialia aj brušné svaly. Tento jav sám o sebe nebolí, ani necítime, že sa nám svaly od seba odďaľujú.

Prečo vzniká diastáza aj u detí? Dôvodov je viac:

  1. vrodená diastáza

  2. časté používanie chodítok a preskakovanie psychomotorického vývoja (posadzovanie, polohovanie do stoja za ruky, vodenie za ruku, alebo obe…)

  3. zakazovanie dieťaťu loziť, šplhať sa, skákať, hádzať predmety…

  4. sedavý spôsob života a z toho vyplývajúce oslabenie hlbokého stabilizačného systému

  5. nedostatočne stimulovaná ploska nohy, tesná obuv a ponožky

Ako zistíte, či môže mať Vaše, alebo iné dieťa diastázu?

  1. vypuklé bruško

  2. pri pohyboch sa vytvára strieška v oblasti brucha

  3. prehnutie v driekovej časti

  4. odstávajúce lopatky

  5. zlé postavenie členkov, kolien, bedrových kĺbov

  6. zošikmená panva

  7. pokles klenby nohy

  8. špičky smerujúce dovnútra

  9. nedostatočná stabilita

  10. celkové zlé držanie tela

  11. u batoliat môže byť problém s lezením, sadaním si, štvornožkovaním a pod. Neplatí pri neurologických diagnózach

Veková kategória nie je obmedzená. Rozostup brušných svalov sa môže objavovať u batoliat , ročných detí, päť ročných ale aj starších detí. Čím skôr sa začne s rehabilitáciou, tým bude progres rýchlejší a rehabilitácia jednoduchšia.

Riešením je včasná a správna fyzioterapia. Doma môžete skúsiť tieto tipy:

  1. cviky je nutné vykonávať hravou formou a s pomôckami, napr. hračky a fitlopta/overball

  2. skákanie na trampolíne

  3. hádzanie kamienkov do vody

  4. hádzanie všeobecne

Vrámci fyzioterapie sa využíva aj tejping priamych brušných svalov. Tejp pomáha k zatiahnutiu diastázy a stimuluje brušné svalstvo. Je to bezbolestná terapia a je vhodná pre všetky deti. Jedinou možnou kontraindikáciou môže byť alergia na lepidlo.

Do rehabilitácie zapájame aj stimuláciu chodidiel, cvičenie s nohami, masáže chodidel, stabilizačné cviky. Keď sa dieťatko zlepší zapájame celý svalový aparát. Takéto cvičenie tiež patrí k diastáze, pretože oslabené brušnésvaly môžu podporiť nesprávne postavenie nôh.

Ak Vás článok zaujal, budeme radi za každé zdieľanie a šírenie osvety medzi rodičmi. A v prípade, že by ste chceli osobnú konzultáciu s fyzioterapeutom, neváhajte nás kontaktovať:

0907 568 443

rehanfyzio@gmail.com

Správou na Facebook-u

Správou na Instagram-e

A ak chcete ďalšie tipy k lepšiemu zdraviu, pozrite si aj náš Youtube kanál.

Budeme sa na Vás, aj Vaše deti tešiť! 🙂

Autor: Bc. Kristína Stískalová

0 views

© 2019 Rehan Fyzio s.r.o. | SNP 763 Nová Dubnica | TEL.: +421 907 568 443

web by Popular®